INSTRUCTOR

小林 亜希子

(ヨガインストラクター)

骨盤の歪みを整えることで肩こりや腰痛、便秘や生理痛、肌荒れなど様々な悩みを軽減します。

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"資格"

・全米ヨガアライアンス200時間修了
・キレイになるヨガ指導者認定
・骨盤矯正ヨガ指導者認定
・JAPAアーユルヴェーダアドバイザー

クラマヴィンヤサヨガ

流れるようなポーズで身体の隅々まで巡りを良くし、ご自身の本来のエネルギーを高めていきます。 呼吸と共にダイナミックに身体を動かし、しなやかな身体を作ります。 終わった後はスッキリ爽快!ストレス解消やリフレッシュにオススメです。

骨盤beautyヨガ

骨盤の歪みを整えることで肩こりや腰痛、便秘や生理痛、肌荒れなど様々な悩みを軽減します。 心と身体と向き合い、自分自身に気付く時間。内側からキレイを目指します。