INSTRUCTOR

西田 尚

(理学療法士)

身体の構造をよく理解し「怪我をしない」「辛くない」の観点から楽しく走れる方法を学び、走ることを習慣化 できる身体作りをサポート

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フォアフットジョギング / スタジオレッスン

理学療法師による個別のコンディショニング。高齢者向け。身体の構造をよく理解し 「怪我をしない」「辛くない」の観点から楽しく走れる方法を学び、走ることを習慣化できる身体作りをサポート。

レクリエーションスポーツ / スタジオレッスン

パラリンピック公式種目「ボッチャ」を取り入れたプログラム。ボールなど投げる だけで簡単ですが非常に頭を使う楽しめる競技です。風船バレー、風船バトミントン など複数で盛り上がれるレクリエーション。